ร้อนนี้มาทำน้ำแตงโมสกัดเย็นกัน
น้ำสกัดมะเขือเทศ
ด้วยรสชาติของมะเขือเทศทำให้หลายคนไม่ชอบรับประทาน แต่หากรับประทานได้เป็นประจำเป็นวิธีง่ายๆ ที่ทำให้ได้วิตามินจากผักที่หาได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป
หากดื่มน้ำสกัดมะเขือเทศแบบสดจะได้รับวิตามินซีสูง
- ทำให้ผิวพรรณดี ลดริ้วรอย ทำให้ผิวชุ่มชื้น บำรุงผิวให้แข็งแรง
- มีใยอาหารสูงช่วยระบบขับถ่าย
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
- ช่วยลดความเครียดได้
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือด
Related posts