ประโยชน์จากน้ำเสาวรส
โดยเฉพาะในผู้สูงวัยหากดื่มเป็นประจำช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ดี แต่ควรเป็นการดื่มน้ำสกัดสดๆไม่ควรเติมน้ำตาลหรือสารให้ความอื่นๆเพื่อประโยชน์สูงสุด
น้ำสกัดแอปเปิลเขียว ลดน้ำหนัก
แอปเปิลเขียวอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ปริมาณน้ำตาลน้อย มีเอนไซม์ที่ช่วยลดน้ำหนักเหมาะกับบุคคลที่อยุ่ในช่วงควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง
- ลดการสูญเสียกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
- ช่วยระบบขับถ่ายและย่อยดีขึ้น
- สามารถทานได้บ่อยตามต้องการและย่อยง่าย
- อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย วิตามินซีสูง ลดอาการบวมน้ำ
- หากไม่ชอบรสเปรี้ยวแนะนำให้ผสมผักผลไม้ชนิดอื่นลงไปด้วย
เนื่องจากร่างกายบางคนอาจเกิดการขับถ่ายมากกว่าปกติหรือเรียกว่าดีท็อก (Detox)ได้ในช่วงแรก ควรดื่มน้ำที่ไม่ควรดื่มในวันที่ไม่ได้เดินทางหรือในวันทำงาน
น้ำสกัดผักเซเลารี่หรือคึ่นฉ่ายฝรั่ง
- เป็นผักที่มีพลังงงานต่ำแต่กากใยสูงเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากปริมาณน้ำ 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 13 กิโลแคลอรี่
- หากดื่มน้ำสกัดก่อนรับประทานอาหารทำให้ลดอาการหิวและกากใยในน้ำช่วยให้อิ่มนาน
- มีโพแทสเซียมสูงช่วยลดอาการบวมน้ำ
- ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดและด่างในเลือด
- ป้องกันโรคไต
น้ำสกัดกระชาย ต้านโควิด-19
บำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ บำรุงหัวใจ น้ำกระชายสกัดต้านโควิด
สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหรือฮอร์โมนผิดปกติ ช่วยปรับระดับฮอร์โมน ช่วยลดความดัน บำรุงผมให้เงางามแข็งแรง ลดไขมันอุดตันเส้นเลือด
น้ำสกัดต้านริ้วรอย น้ำสกัดทับทิบ
สำหรับผู้ป่วยไขข้ออักเสบ สามารถดื่มบรรเทาอาการปวดลงได้
ยังประกอบไปด้วยไฟเบอร์ ช่วยในเรื่องการขับของเสีย ล้างพิษออกจากร่างกายได้
การดื่มน้ำทับทิบ วันละแก้ว ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือด เนื่องจากในน้ำทับทิบมีเอนไซม์ป้องกันไม่ให้ไขมันอุดตันเส้นเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าผลไม้อื่นๆถึง 3 เท่า ที่ช่วยเรื่องชะลอวัยทำให้แก่ช้าลงนั้นเอง ใครไม่อยากแก่ อย่าลืมดื่มน้ำทับทิบวันละแก้วด้วยนะคะ
น้ำสกัดสับปะรด ห่างไกลโรค
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายบรรเทาและรักษาไข้หวัดทำให้สุขภาพช่องปากแข็งแรง เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น เนื่องจากสับปะรดมีปริมาณน้ำตาลสูงควรเลือกลูกที่ไม่สุกมากเพื่อลดปริมาณน้ำตาล และควรดื่มไม่เกินวันละ 1 แก้ว
น้ำผักผลไม้หากเราดื่มเป็นประจำ ทำให้ห่างไกลจากโรคต่างๆได้ ไม่ต้องพึ่งหมอ
ลิ้งวิดีโอทำน้ำสับปะรดสกัด https://www.youtube.com/watch?v=ms4BUlyWuN4
ร้อนนี้มาทำน้ำแตงโมสกัดเย็นกัน
” อากาศร้อนแบบนี้ หาเครื่องดื่มสดชื่นและดีต่อสุขภาพกันค่า…… แตงโมสกัดเย็นกัน นำแตงโมมาปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นชิ้นที่พอเหมาะ แล้วทยอยใส่ลงเครื่องสกัดเย็น Reboot Master 6000 ได้เลย หลังจากได้นำสกัดมาแล้ว ตอนดื่มแนะนำให้เติมน้ำแข็ง เนื่องจากน้ำแตงโมที่สกัดได้ค่อนข้างเข้มข้น ”
ประโยชน์ของน้ำฝรั่งสกัดแยกกาก
น้ำสกัดฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินสูง หาได้ง่ายและปลูกได้ทั่วไป
-
ช่วยลดไขมันในเลือด
-
ป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
-
บำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง
-
เป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน มีปริมาณน้ำตาลน้อย
-
ช่วยลดไขมันในเลือด ป้องกันอาการผิดปกติของโรคหัวใจ บำรุงเหงือกและฟัน
-
สร้างภูมิคุ้มกัน มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอวัย
น้ำขมิ้นสกัด
น้ำสกัดจากขมิ้น การสกัดน้ำขมิ้นดื่มควรผสมกับผักผลไม้อื่นๆเพื่อง่ายในการดื่มและใส่ในปริมาณไม่มากดื่มเป็นประจำ เป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูกแต่สรรพคุณหลากหลาย แนะนำเป็นขมิ้นที่มีอายุ 9-12 เดือนขึ้นไป
- ขมิ้นมีสารอนุมูลอิสระสูง ช่วยในชะลอวัย จึงเห็นขมิ้นในส่วนผสมของผงพอกหน้าหรือครีมต่างๆ
- สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็แรง
- กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- บรรเทาอาการเบาหวาน
- ช่วยลดอาการของโรคเกาต์
- บำรุงสมอง
- ลดอาการอักเสบ
ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารแนะนำให้ดื่มน้ำสกัดที่มีส่วนผสมของขมิ้นเปนประจำในปริมาณ 2 มล.โดยผสมในน้ำสกัดผักผลไม้เพื่อง่ายในการดื่ม