สูตรน้ำสกัดแยกกาก กรีนเมรี่
By ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก แครอท ช่วยบำรุงสายตา, ช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์, ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยลดความดันเลือด
มิถุนายน 29, 2020
- Prep: 15 mins
- Cook: 10 mins
- Yields: 1 serving
Directions
1นำส่วนประกอบที่่เตรียมไว้ล้างทำความสะอาด
2หั่นส่วนประกอบให้มีขนาดที่พอดี หากเป็นผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง แนะนำหั่นขนาด 2-3 ซม. ป้องกันไม่ให้เส้นใยอุดตันรูกรอง
3ทยอยใส่ส่วนประกอบที่นิ่มหรือเส้นใยสูง สลับกันกับวัตถุดิบที่่เนื้อแน่น เช่น แครอท บีทรูท