” อากาศร้อนแบบนี้ หาเครื่องดื่มสดชื่นและดีต่อสุขภาพกันค่า…… แตงโมสกัดเย็นกัน นำแตงโมมาปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นชิ้นที่พอเหมาะ แล้วทยอยใส่ลงเครื่องสกัดเย็น Reboot Master 6000 ได้เลย หลังจากได้นำสกัดมาแล้ว ตอนดื่มแนะนำให้เติมน้ำแข็ง เนื่องจากน้ำแตงโมที่สกัดได้ค่อนข้างเข้มข้น ”
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายบรรเทาและรักษาไข้หวัดทำให้สุขภาพช่องปากแข็งแรง เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น เนื่องจากสับปะรดมีปริมาณน้ำตาลสูงควรเลือกลูกที่ไม่สุกมากเพื่อลดปริมาณน้ำตาล และควรดื่มไม่เกินวันละ 1 แก้ว
น้ำสกัดจากขมิ้น การสกัดน้ำขมิ้นดื่มควรผสมกับผักผลไม้อื่นๆเพื่อง่ายในการดื่มและใส่ในปริมาณไม่มากดื่มเป็นประจำ เป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูกแต่สรรพคุณหลากหลาย แนะนำเป็นขมิ้นที่มีอายุ 9-12 เดือนขึ้นไป
ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารแนะนำให้ดื่มน้ำสกัดที่มีส่วนผสมของขมิ้นเปนประจำในปริมาณ 2 มล.โดยผสมในน้ำสกัดผักผลไม้เพื่อง่ายในการดื่ม
แต่ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะที่ร่างกายต้องการ
แนะนำให้ดื่มหลังสกัดสดๆไม่ควรเก็บไว้หลายวันและไม่ควรเติมน้ำตาลเพื่อประโยชย์สูงสุดอาจเติมน้ำผึ้งประมาณเล็กน้อยเพื่อให้ชุ่มคอและดื่มง่ายขึ้น
แอปเปิลเขียวอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ปริมาณน้ำตาลน้อย มีเอนไซม์ที่ช่วยลดน้ำหนักเหมาะกับบุคคลที่อยุ่ในช่วงควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง
เนื่องจากร่างกายบางคนอาจเกิดการขับถ่ายมากกว่าปกติหรือเรียกว่าดีท็อก (Detox)ได้ในช่วงแรก ควรดื่มน้ำที่ไม่ควรดื่มในวันที่ไม่ได้เดินทางหรือในวันทำงาน
โดยเฉพาะในผู้สูงวัยหากดื่มเป็นประจำช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ดี แต่ควรเป็นการดื่มน้ำสกัดสดๆไม่ควรเติมน้ำตาลหรือสารให้ความอื่นๆเพื่อประโยชน์สูงสุด
น้ำสกัดจากขิงสด เนื่องจากขิงรสชาติค่อนข้างเผ็ดและกลิ่นแรงการดื่มอาจผสมกับผักผลไม้อื่นๆ เพื่อง่ายในการดื่ม ประโยชน์จากการดื่มน้ำขิงสกัดสดๆ
