น้ำสกัด สูตรแก้ช้ำใน บำรุงสมอง

น้ำสกัด สูตรแก้ช้ำใน บำรุงสมอง

เมื่อมีอาการฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย  ดื่มน้ำใบบัวบกช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่ปลูกง่าย เป็นผักพื้นบ้านที่นิยมรับประทานทั้งแบบสด หรือ ทำน้ำดื่ม สรรพคุณที่หลากหลายหาง่าย ใบบัวบกไม่เพียงแค่แก้แผลฟกช้ำ  แต่ยังรักษาโรคลมชัก  ท้องเสีย  โรคผิวหนังอักเสบ  รักษาแผลในกระเพาะอาหาร   ลดความเสื่อมสภาพของเซลล์  สร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณสดใส  หากหลังผ่าตัดทำให้แผลเข้าที่เร็วขึ้น ลดการติดเชื้อ  มีงานวิจัยสำหรับผู้ที่มีปัญหาความจำใบบัวบกสามารถช่วยได้เช่นเดียวกันกับใบแปะก๊วย หากดื่มเป็นประจำ  หากใครไม่ชอบกลิ่นเหม็นเขียวชองผัก เรามีวิธีการดื่มน้ำใบบัวบกง่ายขึ้นมาฝาก

ส่วนประกอบ

ใบบัวบก  300 กรัม

ฝรั่ง 1 ลูก

มะนามแป้น 1/2 ลูก

แครอท 2 หัว

การเตรียม

1.ล้างใบบัวบกให้สะอาด  หั่นให้มีขนาด 2-3 ซม.

2.นำฝรั่งล้างหั่นครึ่งนำเม็ดออก

3.นำเม็ดมะนาวออกใส่ทั้งเปลือกเพื่อลดกลิ่นผัก

4.นำแครอทล้าง ปอกเปลือก หั่น 1/4 ส่วน

วิธีทำ

นำใบบัวบก  ฝรั่ง  มะนาว  แครอท ทยอยใส่ตามลำดับ

การดื่ม

แนะนำดื่มตอนเช้า หากมีโรคประจำตัวเป็นโรคกระเพราะขั้นรุนแรง แนะนำไม่ต้องใส่มะนาว และควรดื่มให้หมดภายใน 24 ชม.หลังจากทำ หากต้องการเก็บนานให้ใส่ขวดพลาสติก แช่ในช่องแข็ง

หลายคนอาจสงสัยกับการดื่มน้ำสกัดแยกกาก น้ำปั่นรวมกาก หรือ กินสดๆ แบบไหนดีกว่ากันใช่ไหมค่ะ ??
February 23, 2017

น้ำสกัดใบย่านาง ผักต้านโรคจากริมรั้วบ้าน
February 23, 2017