วิธีทำ

1นำส่วนประกอบที่่เตรียมไว้ล้างทำความสะอาด

2หั่นส่วนประกอบให้มีขนาดที่พอดี หากเป็นผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง แนะนำหั่นขนาด 2-3 ซม. ป้องกันไม่ให้เส้นใยอุดตันรูกรอง

3ทยอยใส่ส่วนประกอบที่นิ่มหรือเส้นใยสูง สลับกันกับวัตถุดิบที่่เนื้อแน่น เช่น แครอท บีทรูท