น้ำสกัดแยกกาก สูตร เบอร์รี่โคนัส

สูตร นมอัลมอนด์

น้ำนมอัลมอนด์สกัดเย็น มีไขมันที่ดีที่ช่วยลดระดับไขมันที่ไม่ดีในร่างกายได้ จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ลดระดับคลอเรสเตอรอล

น้ำสมูทตี้สูตรแอฟรี่กรีน

อ่อนเยาว์ได้ด้วย น้ำสมูทตี้สูตรแอฟรี่กรีน มีวิตามินที่หลากหลาย อะโวคาโด้ช่วยกำจัดระดับไขมันเลวได้ มีวิตามินหลากหลาย ช่วยบำรุงสายตา ลดริ้วรอยก่อนวัย ป้องกันโรคปากนกกระจอก มีโปรตีนสูง เส้นใยอาหารช่วยในการขับถ่ายง่ายขึ้น

เนยถั่วลิสง

ข้อแนะนำ
สำหรับการทำเนยถั่วหากต้องการลดความเหม็นหื่นของน้ำมัน ให้ใช้น้ำมันทานตะทานเป็นส่วนผสม ควรเก็บไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิดและเก็บในตู้เย็น
การรับประโยชน์เนยถั่ว มีข้อดีหลายอย่าง แต่ผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณอาหาร ควรปริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากให้แคลอรี่สูง จึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ เนยถั่วมีไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกายสูง เป็นชนิดไม่อิ่มตัว การบริโภคเนยถั่วเพียง 2 ช้อนโต๊ะ มีปริมาณไขมันดีถึง 16 กรัม ลดความเสียงในการเป็นโรคหัวใจ