

น้ำแยกกาก สูตรเบอร์รี่เอเพลลิ่ง 2
โดย ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก มะนาวเลมอน, สตรอว์เบอร์รี, แอปเปิล ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยบำรุงสายตา, ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยลดความดันเลือด, ป้องกันโรคหัวใจ, ภูมิแพ้, ส่งเสริมการทำงานและบำรุงสมอง, อาการหวัด, เลือดออกตามไรฟัน
ตุลาคม 19, 2016
ประโยชน์
ยับยั้งป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง อาการหวัด ภูมิแพ้และเลือดออกตามไรฟัน ลดความดันโลหิต และโรคหัวใจ ช่วยบำรุงสายตา สมอง และผิวพรรณ
- เวลาเตรียม : 5 นาที
- เวลาทำ: 5 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว
วิธีทำ
การเตรียม
1หั่นแอปเปิลแต่ละลูกออกเป็น 2-4 ชิ้น
2ปอกเปลือกมะนาว หั่นครึ่งลูก
3เตรียมสตรอว์เบอร์รีจำนวน 3 ถ้วย
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำแอปเปิล มะนาว สตรอว์เบอร์รี ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดตามลำดับ บางครั้งอาจเกิดเสียงการบีบสกัดของแอปเปิล เนื่องจากลักษณะที่ลื่น ให้ใส่ผลไม้ชนิดนิ่ม เช่น สตรอว์เบอร์รี ใส่สลับกันเพื่อลดแรงบีบสกัด ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย
2เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง
3ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น
4* แนะนำการเก็บน้ำสกัด
5เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง