

น้ำแยกกาก สูตรสไปซี่เบริน 2
โดย ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก ขึ้นฉ่ายฝรั่ง, พริกชี้ฟ้า, มะนาวเลมอน, มะเขือเทศ ช่วยระบบเผาผลาญ, ลดระดับน้ำตาลในเลือด, เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย
ตุลาคม 19, 2016
เพิ่มพริกเพื่อช่วยระบบเผาผลาญ ลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ด้วยส่วนผสมอื่นๆทำให้ไม่ได้รสชาติที่เผ็ดของพริก เพิ่มมะเขือเทศ ดื่มแล้วผิวพรรณดี ลดการอักเสบของผิว ปรับระดับโฮโมน ป้องกันมะเร็งลำไส้ ชะลอความแก่ กำจัดคอเลสเตอรอล
- เวลาเตรียม : 5 นาที
- เวลาทำ: 10 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว
วิธีทำ
การเตรียม
1หั่นมะเขือเทศ แต่ละลูกออกเป็น ½ ชิ้น
2หั่นขึ้นฉ่ายฝรั่งให้มีขนาดประมาณ 1-2 ซม.
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำมะเขือเทศ มะนาวเลมอน พริกชี้ฟ้า ขึ้นฉ่ายฝรั่ง ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัด ตามลำดับ ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย
2เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง
3ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น
4* แนะนำการเก็บน้ำสกัด
5เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง