

น้ำแยกกาก สูตรสวีทเบริน
โดย ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก ขิงสด, มะนาวเลมอน, ส้ม, สับปะรด, แอปเปิลเขียว ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ, ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยลดความอยากอาหาร, ช่วยลดน้ำหนัก, ช่วยเพิ่มขีดความสามารถของการทำงานในระบบย่อยอาหาร, ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย, ป้องกันไม่ให้ผิวพรรณเกิดริ้วรอยแห่งวัย, มีสารต้านอนุมูลอิสระ, ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่, แก้ปัญหาท้องผูก
ตุลาคม 19, 2016
สำหรับการลดน้ำหนัก เพราะมีน้ำตาลน้อย ทำให้รับประทานได้แบบไม่กลัวอ้วน ช่วยในระบบขับถ่าย ทำให้ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงซึ่งช่วยป้องกันโรคมะเร็งและริ้วรอยแห่งวัย รวมทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารได้อีกด้วย ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ แก้ปัญหาท้องผูก ช่วยเพิ่มขีดความสามารถของการทำงานในระบบย่อยอาหาร
- เวลาเตรียม : 10 นาที
- เวลาทำ: 10 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว
วิธีทำ
การเตรียม
1หั่นแอปเปิลแต่ละลูกออกเป็น 2-4 ชิ้น
2หั่นขิงสดให้มีขนาดประมาณ 1 ซม.
3ปอกเปลือกมะนาว หั่นครึ่ง
4ปอกเปลือกส้มออก และแบ่งออกเป็น 2 ส่วน
5ปอกเปลือกสับปะรด หั่นให้มีขนาดประมาณ 2-3 ซม.
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำแอปเปิลเขียว ขิงสด มะนาว ส้ม และสับปะรด ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดน้ำแยกกาก Reboot ตามลำดับ บางครั้งอาจเกิดเสียงการบีบสกัดของแอปเปิลเนื่องจากเปลือก ให้นำผลไม้ชนิดนิ่ม เช่น ส้ม ใส่สลับเพื่อลดเสียงบีบอัด หรือทยอยใส่ลงไปใหั่นเป็นชิ้นเล็กลงและทยอยใส่ลงเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ
2 ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง
3ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น
4* แนะนำการเก็บน้ำสกัด
5เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง