

น้ำแยกกาก สูตรบีทรีทีส
โดย ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก ขิงสด, บีทรูท, มะนาวเลมอน, แครอท, แอปเปิลเขียว การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น, ช่วยทำให้เลือดลมดี, ช่วยบำรุงสายตา, ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้ถึง 400%, ช่วยให้ห่างไกลจากโรคมะเร็ง, ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกและมะเร็ง
ตุลาคม 19, 2016
สูตรนี้รวมวิตามินที่หลากหลาย เช่น วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบี ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกและมะเร็ง ช่วยเลือดลมดี เพิ่มออกซิเจนให้เซลล์ต่างๆในร่างกาย ถึง 400 เปอร์เซ็น
- เวลาเตรียม : 10 นาที
- เวลาทำ: 10 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว
วิธีทำ
การเตรียม
1หั่นแอปเปิลออกเป็น 2-4 ชิ้น
2แครอทให้ปอกเปลือก แล้วหั่นออกเป็น 2-3 ชิ้นตามแนวยาว
3บีทรูทให้ปอกเปลือก แล้วหั่นออกเป็น 4-5 ชิ้น
4หั่นขิงสดให้มีขนาดประมาณ 1 ซม.
5ปอกเปลือกมะนาวเลมอน หั่นครึ่ง
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำแอปเปิลเขียว แครอท บีทรูท ขิงสดมะนาวเลมอน ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดตามลำดับ ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง
2ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น
3แนะนำการเก็บน้ำสกัด
4เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง