

น้ำสกัดแยกกาก สูตรฟรายด์เดย์
โดย thaijuicer สูตรน้ำสกัดแยกกาก การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น, ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย, ปรับระดับความดันเลือด, ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ป้องกันโรคหัวใจ
สิงหาคม 14, 2019
- ช่วยระบบหมุนนเวียนโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีขึ้น
- ช่วยล้างพิษ แนะนำให้ดื่มก่อนนอน
- ยับยั้งสารก่อมะร็งและลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก
- ลดความเสี่ยงโรคอัมพาต
- เวลาเตรียม : 10 นาที
- เวลาทำ: 15 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 serving
วิธีทำ
1สกัดบีทรูท หั่นขนาด 2-3 นิ้ว ทยอยใส่ลงเครื่อง
2สกัดขมิ้นสด หั่นให้มีขนาด 2-3 มม. (ประมาณหั่นทานขิงกับข้าวมันไก่) แล้วทยอยใส่ลงเครื่อง
3สกัดผักเซเลอรี่ หั่นผักขนาด 2-3 ซม.
4สกัดสัปปะรด ปอกเปลือกนำเนื้อมาหั่นขนาด 2-3 ซม. เพื่อป้องกันเส้นใยอุดตันช่องระบายกาก
5 สกัดแอปเปิลเขียว หั่นครึ่งหรือหั่นเป็น 4 ส่วน แล้วทยอยใส่ลงสกัด
6บรรจุน้ำสกัดแต่ละชนิดใส่ภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิดในตู้เย็น นำน้ำสกัดที่ได้มาผสมตามสัดส่วนตามสูตร
ข้อควรระวัง การสกัดขมิ้น หลังการสกัดให้สกัดแครอทตามเพื่อลดคราบเหนียวก่อนถอดล้าง สามารถล้างด้วยน้ำอุ่นผสมน้ำยาล้างจาน คราบสีเหลืองอาจมีติดหัวคั้นบ้าง หากต้องการขจัดคราบเหลืองของขมิ้น สามารถแช่หัวคั้นและหัวกรองกับ คลอรีนกับน้ำ อัตราส่วน 1:5 ส่วน แล้วล้างด้วยน้ำยาล้างจานได้