Cuisine: น้ำผึ้งสด
สูตรไอศกรีมโฮมเมดผลไม้แท้ สูตรบันนาน่าเบอร์รี่
สูตรไอศกรีมโฮมเมดผลไม้แท้ ไม่ใส่ไข่ ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ใช้ความหวานจากผลไม้แท้ ทำง่าย อร่ยได้ที่บ้านของคุณ
เนยถั่วลิสง
ข้อแนะนำ
สำหรับการทำเนยถั่วหากต้องการลดความเหม็นหื่นของน้ำมัน ให้ใช้น้ำมันทานตะทานเป็นส่วนผสม ควรเก็บไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิดและเก็บในตู้เย็น
การรับประโยชน์เนยถั่ว มีข้อดีหลายอย่าง แต่ผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณอาหาร ควรปริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากให้แคลอรี่สูง จึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ เนยถั่วมีไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกายสูง เป็นชนิดไม่อิ่มตัว การบริโภคเนยถั่วเพียง 2 ช้อนโต๊ะ มีปริมาณไขมันดีถึง 16 กรัม ลดความเสียงในการเป็นโรคหัวใจ
ไอศกรีมโฮมเมด สตอเบอร์รี่
ไอศกรีมเป็นขวัญใจเด็กๆเลยก็ว่าได้หรือแม้แต่ผู้ใหญ่เอง เมื่อหน้าร้อนได้ทานไอศกรีมในหน้าร้อนทำให้สดชื่นขึ้นมา จะดีกว่าไหม ถ้าไอศกรีมที่เราทานเป็นไอศกรีมที่ทำเองได้ ปราศจากสารปรุงแต่งใด และแถมได้ประโยชน์จากผลไม้เต็มๆ ด้วยในสตอเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าผลไม้อื่นๆ ให้พลังงานต่ำ ไม่มีคอเรสเตอรอล เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มีไฟเบอร์ที่ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงสายตา ป้องกันหวัด ภูมิแพ้