Cooking Method: ให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งแตก
น้ำแยกกาก สูตรเรดซันเซท
น้ำแยกกาก สูตรเรดซันเซท
บีทรูทมีสารที่ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ที่มีชื่อว่าสารต่อต้านอนุมูลอิสระ หากดื่มน้ำบีทรูทเป็นประจำช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ลดอาหารล้าหลังออกกำลังกาย ทำให้เจริญอาหารได้สำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร มีสารทานิน ที่ยับยั้งสารก่อะเร็งในร่างกายลดการเจริญเติบโตของเนื้องอก บำรุงเลือด ลดความดันในเลือด หากดื่มก่อนนอนช่วยให้ขับสารพิษในร่างกายหรือหากมีเสมหะ ไอ เจ็บคอ ช่วยให้ขับเสมหะช่วยอาการไอ เจ็บคอได้ในระดับหนึ่ง หากตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำขับถ่ายออกมาอาจพบว่าเป็นสีแดงเนื่องจากร่างกายขับสารสีแดงออกมาจากร่างกาย และสารแบต้าแคโรทีนในแครอทช่วยบำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูก ฟัน เหงือก เล็บ ให้แข็งแรง
น้ำสมูทตี้ สูตรออเร้นบันนี่
กล้วยมีเส้นใยและกากอาหาร มีธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพเทสเซียม แมกนีเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เป็นต้น กล้วยยังลดกลิ่นปากได้ระดับหนึ่ง ช่วยให้ร่างกายมีอุณหภูมิปกติ เพิ่มพลังให้สมอง


