ไอศกรีมโฮมเม็ดแมงโก้เลซี้เดย์ 2
ตุลาคม 19, 2016
มะม่วง มีวิตามินอี ช่วยเสริมสร้างฮอโมนเพศ ปรับฮอโมนให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยระบบหมุนเวียนของเลือด ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อย มะม่วงช่วยให้การย่อยการดูดซึมของอาหารได้ดียิ่งขึ้น วิตามินเอ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเนื้อเยื้อและผิวหนัง
และเสาวรส ผิวพรรณเรียบเนียน สดใส ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
- เวลาเตรียม : 1 hr
- เวลาทำ: 15 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 2 ถ้วย
วิธีทำ
การเตรียม
1นำมะม่วง ทำการปอกเปลือก แล้วหั่นให้มีขนาด 6-7 ซม. ใส่ถุงแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 30 - 60 นาที แล้วนำออกจากช่องแช่แข็ง แยกออกจากกันไม่ให้มะม่วงติดกันเป็นก้อน
2นำเนื้อข้างใน เสาวรสใส่ถาดหลุมน้ำแข็ง แช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 30 - 60 นาที แล้วนำออกจากช่องแช่แข็ง
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองเปล่า Iนำมะม่วงออกจากช่องแช่แข็ง ทยอยใส่ลงไปในเครื่อง สลับกันกับเสาวรสแช่แข็ง ลูกเกดในกรณีเพิ่มความหวาน สลับกันตามลำดับ ตกแต่งด้วย สตอเบอร์รี่สด ผงโกโก้ เม็ดเชีย น้ำผึ้งสด ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น