น้ำแยกกาก สูตรพิ้งเลมอน ป้องกันเส้นเลือดอุดตันและแข็งตัว ลดอาการบวมน้ำ
น้ำทับทิมสกัด การดื่มน้ำทับทิบ วันละแก้ว ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือด เนื่องจากในน้ำทับทิบมีเอนไซม์ป้องกันไม่ให้ไขมันอุดตันเส้นเลือด
น้ำทับทิมสกัด การดื่มน้ำทับทิบ วันละแก้ว ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือด เนื่องจากในน้ำทับทิบมีเอนไซม์ป้องกันไม่ให้ไขมันอุดตันเส้นเลือด

น้ำแยกกาก สูตรพิ้งเลมอน

โดย ccadmin    , , , ,   ,

ตุลาคม 19, 2016

ทับทิมเป็นผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ที่ช่วยในเรื่องชะลอวัย การเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ลดภาวะการสะสมไขมันในเส้นเลือดการมะนาว ป้องกันเส้นเลือดอุดตันและแข็งตัว

  • เวลาเตรียม : 5 นาที
  • เวลาทำ: 15 นาที
  • ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว

ส่วนประกอบ

แอปเปิล 2 ลูก

ขิงสด 1 ซม.

มะนาว ½ ลูก

ส้ม 1 ลูก

ทับทิม 1 ลูก

วิธีทำ

การเตรียม

1หั่นแอปเปิลแต่ละลูกออกเป็น 2-4 ชิ้น

2หั่นขิงสดให้มีขนาดประมาณ 1-2 ซม.

3ปอกเปลือกมะนาว หั่นครึ่ง

4ปอกเปลือกส้มออก และแบ่งออกเป็น 2 ส่วน

5ผ่าครึ่งผลทับทิม นำเมล็ดทับทิมออกมาเตรียมไว้

วิธีทำ

1ใช้หัวกรองแยกกาก นำแอปเปิลเขียว ขิงสด มะนาว ส้ม และทับทิมใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดตามลำดับ ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง

2ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น

3* แนะนำการเก็บน้ำสกัด

4เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง

00:00