วิธีทำ

1เสารส ผ่าครึ่งแล้วนำเนื้อข้างในทยอยใส่ลงเครื่อง (ไม่แนะนำให้ใส่ทั้งลูกเนื่องจาก อาจมีเชื้อราบริเวณผิวและเปลือกค่อนข้างหนาทำให้อุปกรณ์เสื่อมเร็ว)

2แตงโมปอกเปลือกแล้วหั่นขนาดใส่ลงเครื่องได้ ทยอยใส่ลงเครื่อง

3ขิงสด หั่นให้มีขนาด 2 – 3 ซม. แล้วทยอยใส่ลงเครื่องสกัด

4ผักเซเลอรี่ หั่น 2-3 ซม. ทยอยใส่ลงสกัด

5นำส่วนน้ำที่สกัดได้มาผสมกันตามอัตราส่วนตามสูตร

คำแนะนำ ควรดื่มให้หมดภายใน 48 ชั่วโมงหลังการสกัด หากเก็บไว้นานคุณค่าทางสารอาหารลดลงเรื่อยๆ ในน้ำสกัดจะมีตะกอนในน้ำ เป็นกากใยช่วยให้อิ่มท้องนาน ช่วยระบบขับถ่าย เขย่าก่อนดื่มทุกครั้ง