

น้ำแยกกาก สูตรเรดเฟลส
โดย ccadmin สูตรน้ำสกัดแยกกาก ผักพาร์สลีย์, สตรอว์เบอร์รี, ส้ม, แครอท, แตงกวา, แอปเปิล ช่วยบำรุงผิวพรรณ, ช่วยบำรุงสายตา, ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง, ช่วยลดความดันเลือด, ป้องกันโรคหัวใจ, ภูมิแพ้, ส่งเสริมการทำงานและบำรุงสมอง, อาการหวัด, เป็นยาระบายอ่อนๆ, เลือดออกตามไรฟัน
ตุลาคม 19, 2016
ด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย ที่ได้ประโยชน์ในแก้วเดียว ประโยชน์ที่ได้จากผักผลไม้ต่างๆ เช่น ผักพาสลีย์ต้นจะคล้ายผักชีบ้านเรา มีขนาดเล็กกว่า มีสรรพคุณ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ขับปัสสาวะ ลดความดัน หากเป็นสตรีหลังคลอดช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น และด้วยผลไม้รวมในน้ำสกัดที่อุดมด้วย วิตามิน แร่ธาตุ ช่วยป้องกันหวัด บำรุงสายตา ในสูตรนี้
- เวลาเตรียม : 20 นาที
- เวลาทำ: 15 นาที
- ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว
วิธีทำ
การเตรียม
1หั่นแอปเปิลแต่ละลูกออกเป็น 2-4 ชิ้น
2แครอทให้ปอกเปลือก แล้วหั่นออกเป็น 2-3 ชิ้นตามแนวยาว
3หั่นแตงกวาครึ่งลูก ออกเป็น 2-3 ชิ้น
4เตรียมสตรอว์เบอร์รีจำนวน 1.5 ถ้วย
5ปอกเปลือกส้มออก และแบ่งออกเป็น 2 ส่วน
6หั่นผักพาสลีย์ ให้เป็นชิ้นเล็กขนาด 2-3 ซม.
วิธีทำ
1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำแอปเปิล แครอท สตรอว์เบอร์รี ส้ม แตงกวา ผักพาสลีย์ ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดตามลำดับ ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง
2ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น