น้ำแยกกาก สูตรเบอร์รี่เอเพลลิ่ง 2ยับยั้งป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง

น้ำแยกกาก สูตรเบอร์รี่เอเพลลิ่ง 2

โดย ccadmin    , ,   , , , , , , , ,

ตุลาคม 19, 2016

ประโยชน์

ยับยั้งป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง อาการหวัด ภูมิแพ้และเลือดออกตามไรฟัน ลดความดันโลหิต และโรคหัวใจ ช่วยบำรุงสายตา สมอง และผิวพรรณ

  • เวลาเตรียม : 5 นาที
  • เวลาทำ: 5 นาที
  • ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 แก้ว

ส่วนประกอบ

แอปเปิล 2 ลูก

มะนาวเมลอน ½ ลูก

สตรอว์เบอร์รีสด 3 ถ้วย

วิธีทำ

การเตรียม

1หั่นแอปเปิลแต่ละลูกออกเป็น 2-4 ชิ้น

2ปอกเปลือกมะนาว หั่นครึ่งลูก

3เตรียมสตรอว์เบอร์รีจำนวน 3 ถ้วย

วิธีทำ

1ใช้หัวกรองแยกกาก I นำแอปเปิล มะนาว สตรอว์เบอร์รี ใส่สลับกันลงไปในเครื่องสกัดตามลำดับ บางครั้งอาจเกิดเสียงการบีบสกัดของแอปเปิล เนื่องจากลักษณะที่ลื่น ให้ใส่ผลไม้ชนิดนิ่ม เช่น สตรอว์เบอร์รี ใส่สลับกันเพื่อลดแรงบีบสกัด ทยอยใส่ลงไปในเครื่องตามลำดับอย่างช้าๆ ควรใส่ผักที่มีเส้นใยสูงเป็นลำดับสุดท้าย

2เพื่อป้องกันเส้นใยเหนียวอุดตันช่องออกของกาก ก่อนถอดล้างอุปกรณ์ เทน้ำเปล่าไล่กากที่ติดค้างข้างในและควรล้างทันทีไม่ควรปล่อยให้แห้ง

3ไม่ควรโยนวัตถุดิบทั้งหมดลงไปในเครื่องในเวลาเดียวกัน เนื่องจากอาจทำให้วัตถุดิบติดค้างที่หัวคั้น ต้องเปิดก๊อกน้ำให้ไหลออกตลอดเพื่อลดแรงดันใต้ห้องคั้น

4* แนะนำการเก็บน้ำสกัด

5เนื่องจากผักผลไม้แต่ละชนิดมีเอนไซม์ที่แตกต่างกันการเก็บสกัดที่ได้ไม่ควรเก็บเกิน 1 วัน เพราะคุณค่าทางสารอาหารจะลดลงเรื่อยๆ ให้ใส่น้ำแข็งรองภาชะที่มีฝาปิดมิดชิดเทน้ำสกัดที่ได้ใส่ในขวดรีบเก็บในตู้เย็น กรณีเก็บมากกว่า 1 วันแนะนำให้แช่ในช่องแช่แข็ง

00:00