น้ำสกัด สูตรแก้ช้ำใน บำรุงสมอง
เมื่อมีอาการฟกช้ำดำเขียวตามร่างกาย ดื่มน้ำใบบัวบกช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่ปลูกง่าย เป็นผักพื้นบ้านที่นิยมรับประทานทั้งแบบสด หรือ ทำน้ำดื่ม สรรพคุณที่หลากหลายหาง่าย ใบบัวบกไม่เพียงแค่แก้แผลฟกช้ำ แต่ยังรักษาโรคลมชัก ท้องเสีย โรคผิวหนังอักเสบ รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ลดความเสื่อมสภาพของเซลล์ สร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณสดใส หากหลังผ่าตัดทำให้แผลเข้าที่เร็วขึ้น ลดการติดเชื้อ มีงานวิจัยสำหรับผู้ที่มีปัญหาความจำใบบัวบกสามารถช่วยได้เช่นเดียวกันกับใบแปะก๊วย หากดื่มเป็นประจำ หากใครไม่ชอบกลิ่นเหม็นเขียวชองผัก เรามีวิธีการดื่มน้ำใบบัวบกง่ายขึ้นมาฝาก
ส่วนประกอบ
ใบบัวบก 300 กรัม
ฝรั่ง 1 ลูก
มะนามแป้น 1/2 ลูก
แครอท 2 หัว
การเตรียม
1.ล้างใบบัวบกให้สะอาด หั่นให้มีขนาด 2-3 ซม.
2.นำฝรั่งล้างหั่นครึ่งนำเม็ดออก
3.นำเม็ดมะนาวออกใส่ทั้งเปลือกเพื่อลดกลิ่นผัก
4.นำแครอทล้าง ปอกเปลือก หั่น 1/4 ส่วน
วิธีทำ
นำใบบัวบก ฝรั่ง มะนาว แครอท ทยอยใส่ตามลำดับ
การดื่ม
แนะนำดื่มตอนเช้า หากมีโรคประจำตัวเป็นโรคกระเพราะขั้นรุนแรง แนะนำไม่ต้องใส่มะนาว และควรดื่มให้หมดภายใน 24 ชม.หลังจากทำ หากต้องการเก็บนานให้ใส่ขวดพลาสติก แช่ในช่องแข็ง